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经常吃这六种食物 当心少精【备育必看】

对于小孩,多数人都是非常喜欢的,而且繁衍后代又是人的本能,所以对于这方面的问题还是有很多人比较关注的。不知道男性朋友们知不知道,有些食物在吃了以后是会影响精子疏导,影响男性不育的。

经常吃这六种食物 当心少精【备育必看】

六种能让男性少精的食物,{备育的男性必看}

芹菜:有外国的研究人员发现,男性连续多日吃一定量的芹菜后就会使精子的数量明显的减少,在至少4个月左右才会恢复正常。这是因为芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而减少精子数量。

豆腐:豆腐也会导致少精?原来是因为因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平,如果男性每天都食用豆制品就会对精子的数量造成影响。

奶茶:目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,它会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响。

炸鸡:烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精,所以男性最好不要多吃。

推荐阅读:什么因素导致男性少精

§ 腰子:很多男性以为为吃啥补啥,吃腰子能够提高性功能,但动物内脏里面均有不同含量的重金属镉,这种金属会伤害精子。

棉籽油:棉籽油可使细胞受损,睾丸间质纤维化,血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等,从而影响到男性的生精,导致少精。

预防少精症,成就“爸”业

1、避免局部高温:与人的体温相比,睾丸体温更低,若温度过高,睾丸无法正常工作,产生精子。为避免使睾丸温度升高,男性应注意不要经常穿牛仔裤,不要经常泡热水澡,不要长时间骑自行车。

2、合理的饮食:健康合理的饮食习惯是预防少精症的方法之一。饮食应以少糖、少脂肪为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃快餐,少吃煎炸油腻食物。

3、戒除烟酒:很多男性都经常抽烟喝酒,但这对他们的身体健康非常不利,若不运动,很容易得病。为避免发病,男性应改变不良习惯,少抽烟喝酒,少吃辛辣刺激性食物。

温馨提示:以上的内省,相信大家看了之后已经有所了解。如果大家还有相关疑问,欢迎咨询我院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康。

 
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