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夏季男性预防尿道炎两大招,简单还有效

夏季男性应该如何预防尿道炎呢?马上就要到夏天了,随着天气慢慢的变热,很多人不知道,炎热的夏天是最容易被男科疾病緾上的季节,就拿尿道炎来说吧,夏季是尿道炎的高发期,因为天气热,有些人的身体比较容易缺水,如果没有摄入过量的水,会让身体由于缺水,引起尿道炎,故而,男性朋友一定要多加当心。

夏季男性预防尿道炎两大招,简单还有效

淮安幸福医院男科医生表示:夏季男性应该这样预防尿道炎:

1、经常清洗生殖器:清洗时要讲究顺序,先洗JJ再洗肛|门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,应该用淋浴,否则细菌很容易侵入尿|道口。

2、多锻炼:夏天比较热,很多男性朋友卧在空调屋里,不想出来,其实小编告诉大家哦,适量的运动不仅可以锻炼身体还可以预防疾病,作为男性更应该多锻炼身体,提高体抗力,也可以有效预防尿道炎。

3、讲究个人卫生:夏天每个人每天都会洗澡的,但是,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿姓强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤。

4、保证睡眠充足和性生活规律:睡眠在所有疾病的预防及治疗中,它都起着举足轻重的作用。因此,切记不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要注意性生活规律,每周性生活超过3次者,尿道炎发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段要适当减少次数。

5、尽量多喝水:临床证明,每天大量饮水,2-3小时排尿快速,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿|道炎的发病率,这是预防尿路感染较实用有效的方法。因此,多喝水可以在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

6、清淡的饮食:在饮食方面,夏天比较热,男性不可多吃辛辣刺激性的食物,避免刺激到男性的泌尿器官,有些辛辣刺激性的食物容易影响到尿道健康,引起尿道口红肿。

此外,还有一些夏季水果也是适合与否尿道炎的:

1.梨。梨果鲜美,肉脆多 汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨果还有医用价值,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。

2.西瓜。由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对预防尿路感染有一定的作用。

3.苹果。苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体 内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防 止下半身肥胖;还有利尿的作用。

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小提示:以上就是对夏季如何预防尿道炎疾病的相关介绍,希望能够对大家有所帮助。如果患上了尿道炎,治疗应把握好最佳治疗时间,宜早不宜迟,治疗愈早,对自身和家人的影响越小。同时,在日常生活中也要做好预防工作。如果对男性尿道炎还有其他疑问想要咨询了解的话,可直接点击在线免费咨询。


 
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