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多吃一种食物,让男人四十猛如虎

都说,女人三十如狼四十如虎。但是却很少有人会说男性到了三十、四十会如何如何。相信有很多人会说这是因为先天生理上的限制。但是,中国文化博大精深,尤其是饮食文化,更是闻名中外。今天,小编就教你如果吃成一个猛男。

多吃一种食物,让男人四十猛如虎

自然界中有这样的一种生物,生蚝,对于提高男性性能力益处多多:

一、宜精壮阳。生蚝中富含丰富的锌元素,而锌是男性生殖系统正常运行的不可或缺的物质,尤其是对于精子的生产和生存起到了巨大的作用。中医认为,每日吃2-3个生蚝就能提供身体全天的锌需求量。

二、宜筋健骨。研究发现,生蚝中还含有大量的钙,接近于每克牛奶的当量。铁元素则是牛奶的21倍。食用后,可以提高男性生殖器官的强健和壮硕。从根本上提高身体素质。

三、延缓衰老。生蚝中富含核糖核酸,核酸在人体中的主要作用是延缓细胞死亡速度,减少大面积皮肤的松弛程度。就是我们平常所说的皮肤老化和皱纹。而随着年龄的增长,人体合成核酸的能力逐渐下降,只能从食物中摄取。而生蚝就是比较贴切的选择。因为生蚝还有着“海底牛奶”的美称。

四、抑制肿瘤。我们都知道随着年龄的增长,身体免疫系统能力下降,因此中老年人容易患上各种肿瘤疾病。而生蚝有明显抑制血小板聚集的作用,降低高血脂病人的血脂水平和血中TXA2的含量(一种激素),对恶性肿瘤的生成、生长有着抑制的作用。

五、强肝解毒。我们都知道随着年龄变大,身体排毒的能力也越来越差,人体也越来越容易患病。而生蚝中含有一种肝糖原,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。

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如何食用才能将生蚝的功效发挥到极致呢?

1、生吃。在我们的四川,当地人流行一种生吃生蚝的方式,就是将较小的生蚝直接生吞。因此生蚝年龄较小,口感也比较好,易消化。而且也杜绝了在制作过程中的浪费。

2、做汤。中国食谱中,汤,绝对是占据比较重要角色的部分,汤羹可以将食物的营养元素,完美融入水中,而且通过高温下的烹饪,各种病菌也已经完美消灭。将一切都汇聚在一碗汤中。

3、搭配食用。生蚝在食用的时候,可以选择一些佐料或者其他食物搭配食用,可以将营养调节到较高的水平。一般搭配的方式有生蒜、红酒、牛肉等。

温馨提示:想成为一名货真价实的猛男,那么从现在开始就改变生活方式吧。著名将军拿破仑曾经说过:生蚝,是我征服女人和敌人的最佳武器。吃货们,一起去吃吧。

 
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